غـزل A: مشرف عام; الابراج :

عدد المساهمات : 1815
نقاط : 10948
نقاط التقييم : 4
تاريخ الميلاد : 16/09/1985
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
العمر : 38
محل الاقامة : اسكندرانيه ومحدش يقدر عليا

مساهمة رقم 1

إضحك 10 دقائق تفقد وزنك

من طرف غـزل A الثلاثاء يناير 18, 2011 5:05 pm

ضحك 10 دقائق تفقد وزنك‎

اضحك 10 دقائق تفقد وزنك

الضحكة المنبعثة من القلب لها بصمات وآثارعلاجية فعالة على جسمك، وذلك لأنه يسمح

للإنسان بالتخلص من همومه ومتاعبه‏,‏ فعندما نضحك لا يسهم هذا في تحريك عضلات

الوجه فقط‏,‏ وإنماعضلات الجسم كله‏، الأمر الذي يحمي الأوعية الدموية ويعزز وظائفها.

وقد كشفت دراسة أمريكية حديثة أن دقيقة واحدة من الضحك تعادل الفائدة التي تكتسبها

أجهزة الجسم المختلفة من ممارسة رياضة الركض لمدة 10دقائق وأن كل ضحكة

تحرق حوالي 5ر3 سعرات حرارية مع المحافظة بالتأكيد علىالنظام الغذائي.وأشارت
الدراسة إلى أن الضحك يسكن الآلام ويمنع أمراض القلب ويقوي الجهاز المناعي ويرفع مستويات الكوليسترول الجيد ويخفض هرمونات الانفعال والإجهاد وكذلك الالتهابات.واعتبر الدكتورويليبالدرخ عضو مؤسس في الجمعية الدولية لدراسات الفكاهة
أن الفكاهة قوةإيجابية لا يمكن الاستهانة بمدى تأثيرها على الصحة، مشيراً إلى أن الأدلة العلمية

في قدرة الضحك على الشفاء مازالت ضعيفة حتى الآن.

لؤلؤة محيط

لؤلؤة محيط: مشرف عام; الابراج :

عدد المساهمات : 3042
نقاط : 8617
نقاط التقييم : 3
تاريخ الميلاد : 06/04/1987
تاريخ التسجيل : 01/08/2010
العمر : 37

مساهمة رقم 2

رد: إضحك 10 دقائق تفقد وزنك

من طرف لؤلؤة محيط الثلاثاء يناير 18, 2011 11:24 pm

اتابى انا علطول بحس مش بتخن يمكن من كتر الضحك
ههههههههههههههههههههههههه
تسلمى غزل بجد جميييييييييييله اوى

غـزل A

غـزل A: مشرف عام; الابراج :

عدد المساهمات : 1815
نقاط : 10948
نقاط التقييم : 4
تاريخ الميلاد : 16/09/1985
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
العمر : 38
محل الاقامة : اسكندرانيه ومحدش يقدر عليا

مساهمة رقم 3

رد: إضحك 10 دقائق تفقد وزنك

من طرف غـزل A الأربعاء يناير 19, 2011 3:00 am

هههههههههههههههههههههههههههه

انتى بتخسى من الحزن والزعل يا فلحا

بكاء بلا دموع

بكاء بلا دموع: مشرف عام; الابراج :

عدد المساهمات : 1104
نقاط : 6807
نقاط التقييم : 1
تاريخ الميلاد : 25/12/1994
تاريخ التسجيل : 18/12/2009
العمر : 29